iOS ve Android için en iyi meditasyon uygulamaları
Gerek hususi yaşam gerekse iş ya da okul yaşamı olsun, birçok vaka ve olgu strese girmemize ve moral düşüklüğü yaşamamıza sebep oluyor. Motivasyon ve moral düşüklüğü, hevessizlik, uyku düzensizliği şeklinde birçok zihinsel ve ruhsal sorun, minimum fizyolojik hastalıklar kadar bizleri fena etkiliyor ve yaşam standardını düşürüyor.
Bu şekilde durumlarda, eğer ağır moral düşüklüğü ve düzeltilemez ruhsal çöküntüler yaşıyorsanız, bir uzmana görünmeniz gerekecektir. Fakat anlık çöküntüler ve motivasyon sorunları için meditasyon oldukça yararlı bir yol olabilir. Bu aşamada bir meditasyon uzmanına ulaşmadan ilkin iOS ve Android için en iyi meditasyon uygulamalarına göz atmanızda yarar var.
Feysbuk’un ufaklıklara hususi uygulaması güncelleme alıyor!
Feysbuk, çocuklar için ortaya çıkardığı Messenger Kids adlı uygulamasına üç değişik özelliği getiriyor. İşte güncelleme bilgileri…
En iyi meditasyon uygulamaları
Başarıya ulaşmış bir meditasyon uygulaması, içinde bulunan rahatlatıcı müziklerle ve motivasyon düşüklüğü, stres şeklinde sorunlarla başa çıkmak için gönderilmiş olduğu bildiri ve bildirimlerle, birçok negatif duyguyu def etmenize destek olabilir. İnsanlarla etkin bir halde yazışma oluşturmak zorunda olan her insanın stres ve motivasyon sorunları yaşayabileceğini ve meditasyonun düzgüsel bir gereksinim bulunduğunu ihmal etmeyin.
Sıraladığımız üç meditasyonuygulamasını inceleyip beğendiklerinizi indirerek denemeye başlayabilirsiniz. Emin ve tertipli bir programla pozitif sonuçlar elde edeceksiniz. İşte sizin için incelediğimiz iOS ve Android için en iyi meditasyon uygulamaları…
Günlük modunuza uygun günlük monologlar için: Meditopia
- Parasız
- iOS ve Android desteği var
- Uygulama içi satın alımlar mevcut
Parasız versiyonunda birçok fonksiyon mevcut. Motivasyonun tesirleri, meditasyonun ne olduğu, stresin sebepleri şeklinde birçok makaleye haiz olduğundan Meditopia, ilk olarak üzerinizdeki negatif ruh halinin sebebini bulmanıza destek olacak. Sonrasında içeriklerden yararlanarak bu sorunları düzeltmeye başlayabilirsiniz.
Modunuzu yükseltecek, sizi rahatlatacak monologların yanında, uyku öncesi dinleyebileceğiniz rahatlatıcı müzikler de içeriyor. Monologların arkasında çalan müziği seçme imkanınız da var. Günlük olarak seçtiğiniz ruh haline iyi gelecek konuşmaları dinleyerek ruhunuzu dinlendirebilirsiniz.
Meditopia Premium alarak da, öteki birçok özelliği etkinleştirebilir, meşhur oyuncu ve sanatçıların sesinden monologlar dinleyebilirsiniz. Bir haftalık parasız tecrübe etme sürecini de başlatarak paranıza değip değmeyeceğini görme imkanınız var. Google Play Store ve App Store‘dan derhal indirin.
Nefes egzersizleri yapmak isteyenlere: Medibo
- Parasız
- Android desteği var
- Uygulama içi satın alımlar mevcut
Günlük ‘İlham Kutusu‘ özelliği ile meşhur düşünürlerin motivasyon sözleriyle kültürünüzü artırırken ‘Olumlama‘ sözleriyle özgüveninizi tazeleyebilirsiniz. Gene Meditopia’da olduğu şeklinde Medibo da size uyku ya da meditasyon için çeşitli monologlar içeriyor. Bunların yanında nefes egzersizleri yapmak için bir günlük program da kullanabilirsiniz.
Medibo’nun güzel yanı, ücretli Premium üyeliğini yalnızca gerçek dünya parasıyla değil, arkadaşlarınızı çağrı ederek de elde edebiliyorsunuz. Böylelikle daha çok fonksiyon ve içeriğe ulaşabilirsiniz. Google Play Store‘dan derhal indirin.
Meditasyonla ilk kere tanışanlara: Pozitif
- Parasız
- iOS ve Android desteği var
- Uygulama içi satın alımlar mevcut
Ilk olarak meditasyonun ne olduğu, niçin yapıldığı, yararları şeklinde birçok bilginin bulunmuş olduğu bir ‘Başlangıç Meditasyonu‘ kısmı mevcut. Böylelikle meditasyonun ne işe yaradığını görüp stresli ortamlarda bulunan, insan içinde olan her insanın yapması ihtiyaç duyulan bir şey bulunduğunu görebilirsiniz.
Pozitif, öteki iki uygulamanın haiz olduğu birkaç özelliği bünyesinde barındırıyor. Ruh halinize uygun monologlar seçebilir, uyku için hususi rahatlatıcı müzikler dinleyebilirsiniz. Ek olarak ‘Olumlama‘ sözlerinin olduğu bir bölüm var. Premium seçeneği ile daha çok içeriğe erişim sağlayabilirsiniz. Google Play Store ve App Store‘dan derhal indirin.
Kaynak: teknolojipusulasi.com
CES 2022, bigün erken kapanacak!
