Mutfaklardan, yiyeceklerden ve sofralardan tamamlanmamış etmediğimiz limon ve limon suyu sıhhat için oldukça yararlı.

Cildi yenileyen, lekelere ve aknelere iyi gelen limon, bağırsakları temizlemeye ve sakinleşmeye destek oluyor.

Sabahları yataktan kalktıktan sonrasında limonlu su içmek, temiz ve parlayan bir cildin temelini meydana getirmeye katkı veriyor.

Mideyi rahatlatan ve yemekten ilkin daha dinç hissetmeye destek veren limonlu su, tertipli olarak tüketilmesi ihtiyaç duyulan bir içecek olarak karşımıza çıkıyor.

Ateşe, kış hastalıklarına ve kanamalara iyi gelen limon ve limon suyu yardımıyla, cildinize büyük paralar harcayarak bakım yaptırmanıza gerek kalmayacak.

Zira limon ve her sabah içeceğiniz limon suyu bunun önünü açarken, cildinizin daha güzel durmasına olanak verecek.

Ek olarak limon ve limon suyu beyaz gülüşlerin hayal olmasını engelleyerek, daha parlak bir gülüşe haiz olmamızı sağlıyor.

Sadece bazı kişiler bu yararları bilmiyor olabilir ya da daha detaylı bilgilere ulaşmak isteyebilir.

Peki, limonlu su içmenin yararları nedir? Sabahları limonlu su içmek niçin önemlidir? İşte limonlu su içmenin yararları…

LİMONLU SU İÇMENİN FAYDALARI

1. BÖBREK TAŞI İÇİN FAYDALIDIR

Sarı ya da yeşil limon fark etmez! Zira limon ve limon suyu ihtiva ettiği sistrik asit yardımıyla; böbrek taşı sorununa iyi gelecek.

Böbrek taşı oluşumunu engellemiş olan limonlu su, bir tek bununla kalmıyor. Böbrekleri koruyarak, sağlıkla çalışmasına katkı sağlıyor.

2. KABIZLIĞA İYİ GELİR

Her sabah aç karnına limon suyu içmek; organik bir idrar söktürücü olduğundan tüm bedeni çalıştırır ve detoksifikasyon sağlar.

İçeriğindeki vitamin ve mineraller yardımıyla bağışıklığı sağlamlaştırır ek olarak vücut direncini arttırır. Bu sayede daha yenilenmiş ve zinde hissedebilirsiniz.

3. CİLDE İYİ GELİR

Eğer cildinize katkı sağlamak istiyorsanız; bol miktarda limonlu su içmeniz gerekiyor.

Zira limonlu su cilt için olağanüstü bir içecektir. Lif deposu açısından önemlidir.

İçerisindeki C vitamini yardımıyla cildinizi besleyecektir. Sabah aç karnına limonlu su içmek, cildin kaybetmiş olduğu nemini geri kazanmasına destek olacaktır.

4. ROMATİZMA AĞRILARINA İYİ GELİR

Yiyeceklerden ilkin limonlu su içmek; romatizma ağrılarının hafiflemesine destek verir. Tertipli olarak limonlu su içmek ise ağrıların zaman içinde kaybolmasını sağlar.

Gargara olarak kullanmak; ağız içi enfeksiyonlarının giderilmesinde etkili olur. Zira limon ve limon suyu yaralara iyi gelmektedir. Ayırca yukarıda da belirttiğimiz benzer biçimde dişlerin beyazlamasına destek verir.

5. KİLO VERMEYE YARDIMCI OLUR

İyi bir idrar söktürücü olan limonlu su zayıflamada de büyük etkilere haizdir.

Enerjinizi artırmanız mevzusunda destek olan limon suyu, tüm gün etken olmanızı elde edecektir. Limonlu su hem toksinleri atmaya destek verir hem de yağ yakımını kolaylaştırır.