Dünyadaki tüm yeteneklere sahip olabilirsiniz ve hünerlerinizi de geliştirebilirsiniz, fakat kendinize inancınız yoksa, başarılı olma bahtınızı kaçırırsınız. Yayınlanan bir araştırmaya nazaran, genç yaşta özgüven eksikliği, gelecekte gerilim, dert ve depresyon üzere zihinsel sıhhat meselelerine yol açabilir. Ek olarak, düşük bir inanç düzeyi, bir kişinin profesyonel cephede de üretkenliğini pürüzler.

İşin tehlikeli yanı, bu yeni teknoloji çağında, toplumsal medya ve internetin kişinin itimat düzeyini düşüren bir tetikleyici fonksiyonu görmesi. Sorun şu ki, düşük itimadın kesin nedenini saptamak çok sıkıntı. Bununla birlikte, makul işaretleri bilmek, kendinize olan inancınızı zedeleyen şeyin ne olduğunu anlamanıza yardımcı olabilir. İşte, özgüven eksikliğiniz olduğunu gösteren işaretler;

1. DAİMA ÖZÜR DİLEMEK

Yanlışlarından ötürü özür dilemek gerektiğine kuşku yok lakin kendine inancı olmayan beşerler, yanılgılı olmasalar bile bunu yaparlar. Bu, kendinden kuşku duyma ve kendilerini savunma cüreti eksikliğinin bir kombinasyonu nedeniyle olur. Hatta bazen hatası üstlenmek kendilerini daha uygun hissetmelerini bile sağlayabilir.

2. KENDİNİZ İZOLE ETMEK

Özgüveni düşük beşerler, rastgele bir topluluğa uymadıklarını düşündükleri için kendilerini toplumsal olarak izole etme eğilimindedirler. Olumsuz benlik algısı, bunun gerisinde kıymetli bir katkıda bulunan faktördür. Etrafındaki herkesi kendinden daha üstün görürler ve onlarla bağlantıya geçmek imkansızdır.

3. ESKİ RUTİNLERE BAĞLI KALMAK

Kendine inancı olmayan beşerler, değiştirmeyi yahut yeni bir çabaya girişmeyi son derece güç bulurlar. Birinci fikir, zorlukların üstesinden gelmenin fırsatları beraberinde getirdiği gerçeğini hesaba katmak yerine başarısızlıktır. Hayatlarında her şeyi tek düze devam ettirerek kendi inançlı alanlarında kalmalarını ve tehlikelerden uzak durmalarını sağlayacağı kanısına inanırlar.

4. DİĞERLERİNDEN ONAY İSTEMEK

Sorun, özgüveni düşük insanların kendi yargılarına güvenmemeleridir. Bu nedenle, kendilerini etkileyen kararlar almak için oburlarının onayını ararlar. Bir şey satın alırken, seyahat ederken, okul tercihinde bulunurken kendi kanılarını görmezden gelirler. Bu durum da, ileride mutsuzluklarla dolu bir geçmişin pişmanlığını yaşamalarına yol açar.

5. OLAYLARI FAZLA FERDÎ ALMAK

Kendine inancı olmayan beşerler, oburlarının marifetlerini küçümsediğini varsayarak, yapan tenkitleri bile ferdî olarak alma eğilimindedir. Agresif ve çok duygusal hale gelirler. Bu, genel büyümelerinde gerçek bir pürüz olduğunu kanıtlayabilir. Onlar için her olumsuz cümle kişiliğine bir hakarettir.

6. DİĞERLERİNİ SUÇLAMAK

Kendine itimadı olmayan beşerler kendilerini hiçbir şeyden sorumlu tutmak istemezler. Bu nedenle, cürmü diğerlerine kaydırmayı gerektiren bir savunma düzeneği geliştirirler. Bu durum, yalnızca zihinsel gelişimlerini değil, şahsî münasebetlerini de tesirler.

7. GÖZ TEMASINDN KAÇINMAK

Özgüveni olmayan bireyler göz teması kurarken rahatsız olurlar ve konuştukları şahsa bakmak yerine aşağı yahut etrafa bakma eğilimi gösterirler ki bu da, onları ilgisiz olarak gösterebilir. Aslında, orada çekindikleri şey karşı tarafın berbat yüz sözünden ve yargılayıcı bakışlarından kaçınmaktır.