Meydana getirilen yeni bir araştırma, dere sesi ve kuş cıvıltısı benzer biçimde tabiat seslerini dinlemenin zihinsel performansı yükselttiğini ve çeşitli ağrılara iyi geldiğini gösteriyor. İşte tabiat seslerinin yararları.
Tabiat seslerinin hem ruh hali hem de zihinsel performansın yanı sıra stres ve hatta ağrı üstündeki faydalarını ölçen bir araştırmaya gore, dere akışı yada kuş cıvıltısını dinleyerek vakit harcamak sıhhat için oldukça yararlı.
Pazartesi günü ABD merkezli PNAS bilimsel dergisinde gösterilen çalışmada, organik bir akustik ortamın yararları araştırıldı. Tabiat seslerini dinleyen gruplarda genel sağlıkta yüzde 84’lük bir iyileşme kaydedildi. Bu sesler ek olarak stres ve hastalık düzeyinde yüzde 28’lik bir azalma sağlamış oldu.
En büyük etkiye haiz sesler içinde su sesi, arkasından kuş cıvıltısı, arkasından ikisinin karışımı geldiği görüldü.
Araştırmaya gore, birçok organik ses içeren akustik bir ortam, vücuda güvenli bir ortamın sinyallerini veriyor ve bu da ruhsal ve fizyolojik iyileşmeye yol açıyor.
Dizgesel araştırma, organik ve sıhhatli bir ortamda deneklerin stres ve vücut ağrılarında bir azalmanın yanı sıra ruh hali ve bilişsel performansta bir iyileşme yaşadığını gösterdi.
İncelenen çeşitli sesler içinde, kuş cıvıltılarının stresi ve sinirliliği azaltma olasılığı en yüksek olanlar olduğu, duyguları, gerginliği ve acı hissini iyileştirmek için ise su seslerinin etkili olduğu belirlendi.
Araştırma yazarlarına gore, organik sesler beyne zihinsel durumun kontrolünü iade eden, stresle ilgili davranışları azaltan ve ruhsal rahatlık elde eden bir güvenlik sinyali gönderiyor.
Emek harcama, organik seslerin, bilhassa şelale benzer biçimde bolca ve özgür akan organik seslerin, mesela trafik gürültüsünü ve öteki insan etkinliklerini maskelemedeki önemini de vurgulamaktadır. Kuş cıvıltıları ile beraber sağlığa en yararlı organik seslerden biri olarak gösterilen su sesi, kentsel alanlarda da etkilidir. Kalabalık bir meydanın ortasına yerleştirilmiş minik bir süs havuzu bu yüzden stres seviyelerini azaltabilir.
Organik seslere odaklanmanın, çevre hareketinde oldukça yeni bir düşünce bulunduğunu dile getiren araştırmacılar, çalışmanın insanlara organik ses ortamlarında vakit geçirmenin ve organik çevreyi bozan gürültüyle boğulmaktan vazgeçmenin lüzumlu bulunduğunu gösterdiğinin altını çizdi.
Kaynak: webhane.com
Sancaktepe escort Zeytinburnu escort Antalya escort Ankara escort Avrupa yakası escort Denizli escort Kocaeli escort Merter escort Nişantaşo escort Levent escort Çapa escort Etiler escort Mecidiyeköy escort Taksim escort Beşiktaş escort Bakırköy escort Bahçeşehir escort Esenyurt escort Avcılar escort Avrupa yakası escort bayan Beykoz escort Üsküdar escort Göztepe escort Erenköy escort Suadiye escort Kurtköy escort Tuzla escort Bostancı escort Ümraniye escort Pendik escort Kadıköy escort Kartal escort Ataşehir escort Anadolu yakası escort Bodrum escort Konya escort Muğla escort Malatya escort Gaziantep escort Eskişehir escort Ankara escort İstanbul escort Kayseri escort Adana escort Şirinevler escort Halkalı escort Marmaris escort Fethiye escort Sarıyer escort Maltepe escort Fatih escort Çekmeköy escort Beylikdüzü escort Başakşehir escort Ataköy escort Alanya escort Samsun escort Muğla escort İzmir escort Diyarbakır escort Bursa escort Antalya escort İstanbul escort Göztepe escort Gaziantep escort Adana escort Adana escort Anadolu yakası escort Ankara escort İstanbul escort Ataşehir escort Avcılar escort Avrupa yakası escort Bağcılar escort Bahçeşehir escort Bahçeşehir escort Beşiktaş escort Beykoz escort Bodrum escort Bostancı escort Bursa escort Eskişehir escort Gaziosmanpaşa escort Kadıköy escort Kartal escort Kocaeli escort Konya escort Konya escort Konya escort bayan Malatya escort Pendik escort Şirinevler escort Taksim escort Ümraniye escort Adana escort Antalya escort Bursa escort İzmir escort Bodrum escort Eskişehir escort Konya escort İzmir escort Beylikdüzü escort Kayseri escort İzmir escort Pendik escort Eskişehir escort İstanbul escort escort Fatih escort Antalya escort escort bayan Samsun escort İstanbul escort Bursa escort Antalya escort bayan Antalya bayan escort Antalya escortlar Adana escort Bursa escort İzmir escort Diyarbakır escort Maltepe escort Çekmeköy escort Beylikdüzü escort Şirinevler escort Ataköy escort Halkalı escort İstanbul escort Şişli escort Kayseri escort Antalya escort Mersin escort Mersin escort Mersin escort Şişli escort Mersin escort Kayseri escort