Hastalıklara karşı koyabilmek için tüketmeniz ihtiyaç duyulan besinler bulunuyor.Peki hangi besinler bunlar? İşte cevabı..
Vücut direncinizin kuvvetli olması sizi hastalıklara karşı sakınan en mühim etkenlerdendir.
Tüketildiğinde insan vücuduna pozitif yönde tesirleri bulunan bazı besinler hergün tertipli olarak tüketildiği vakit hastalıklara karşı korunmanızı sağlıyor.
İşte tüketildiğinde kolay kolay hastalanmayacağınız o besinler;
Bir çay kaşığı çörek otunu bir bardak su ile yutarak gün içinde tüketebilirsiniz Sindirim ve sinir sistemine faydası bulunan çörek otu yardımıyla hastalıklardan korunabilirsiniz.
Organik bir ilaç olan zeytinyağını her sabah bir kaşık olacak şekilde tüketerek bağırsakların sorunsuz çalışmasını ve beyin fonksiyonlarının güçlenmesini sağlayabilirsiniz.
Çörek otu yağı saç ve cilt sağlığı mevzusunda oldukça besleyici bir besindir.Bu yağ saçları sağlamlaştırır ve ayrıyeten cilt yüzeyini temizler.
Bağışıklığı güçlendiren zeytinyağında bekletilen kuru incir vücuttaki virüs bakterileri temizler.
Sinir hücrelerini güçlendirmesiyle malum kuru üzüm günlük olarak tertipli şekilde tüketilmelidir.Beyin fonksiyonlarını güçlendiren kuru üzümü unutkanlık yaşayanların ne olursa olsun tüketmesi gerekir.
Günde 2,5 – 3 litre su tüketmek sıhhatli bir yaşam için eğer olmazsa olmaz hale getirilmelidir.Kucak kucak su tüketerek sağlığınızı koruyabilirsiniz.
Elma tertipli bir halde tüketilirse mide ve bağırsak hareketlerini düzene sokar.
Hergün tüketeceğiniz bir fincan Türk kahvesi vücut hücrelerini yenileyecektir.Türk kahvesi metabolizmanın daha iyi çalışmasını sağlar.
Kaynak: webhane.com
Sancaktepe escort Zeytinburnu escort Antalya escort Ankara escort Avrupa yakası escort Denizli escort Kocaeli escort Merter escort Nişantaşo escort Levent escort Çapa escort Etiler escort Mecidiyeköy escort Taksim escort Beşiktaş escort Bakırköy escort Bahçeşehir escort Esenyurt escort Avcılar escort Avrupa yakası escort bayan Beykoz escort Üsküdar escort Göztepe escort Erenköy escort Suadiye escort Kurtköy escort Tuzla escort Bostancı escort Ümraniye escort Pendik escort Kadıköy escort Kartal escort Ataşehir escort Anadolu yakası escort Bodrum escort Konya escort Muğla escort Malatya escort Gaziantep escort Eskişehir escort Ankara escort İstanbul escort Kayseri escort Adana escort Şirinevler escort Halkalı escort Marmaris escort Fethiye escort Sarıyer escort Maltepe escort Fatih escort Çekmeköy escort Beylikdüzü escort Başakşehir escort Ataköy escort Alanya escort Samsun escort Muğla escort İzmir escort Diyarbakır escort Bursa escort Antalya escort İstanbul escort Göztepe escort Gaziantep escort Adana escort Adana escort Anadolu yakası escort Ankara escort İstanbul escort Ataşehir escort Avcılar escort Avrupa yakası escort Bağcılar escort Bahçeşehir escort Bahçeşehir escort Beşiktaş escort Beykoz escort Bodrum escort Bostancı escort Bursa escort Eskişehir escort Gaziosmanpaşa escort Kadıköy escort Kartal escort Kocaeli escort Konya escort Konya escort Konya escort bayan Malatya escort Pendik escort Şirinevler escort Taksim escort Ümraniye escort Adana escort Antalya escort Bursa escort İzmir escort Bodrum escort Eskişehir escort Konya escort İzmir escort Beylikdüzü escort Kayseri escort İzmir escort Pendik escort Eskişehir escort İstanbul escort escort Fatih escort Antalya escort escort bayan Samsun escort İstanbul escort Bursa escort Antalya escort bayan Antalya bayan escort Antalya escortlar Adana escort Bursa escort İzmir escort Diyarbakır escort Maltepe escort Çekmeköy escort Beylikdüzü escort Şirinevler escort Ataköy escort Halkalı escort İstanbul escort Şişli escort Kayseri escort Antalya escort Mersin escort Mersin escort Mersin escort Şişli escort Mersin escort Kayseri escort