Uzman Klinik Psikolog Esma Uygun, toplumsal medyada fotoğraflara meydana getirilen filtrelerin gövde ve gerçeklik algımız üstündeki etkilerini söyledi…
Gövde memnuniyetsizliği; bedenin büyüklüğü, ağırlığı, şekli ve çekiciliği dahil olmak suretiyle, kişinin genel vücut görünümü hakkında negatif fikir ve duyguları ihtiva eder. Hanımefendiler gövde memnuniyetsizliğini erkeklerden daha sık yaşamaktadırlar. Erkeklere oranla bayanlar, çekiciliklerine yönelik negatif geribildirim aldıklarında kişilik saygısında daha çok düşüş yaşamaktadırlar.

Hanımlarda gövde memnuniyetsizliği, düşük yaşam kalitesi, depresyon, anksiyete ve yeme bozukluğuna niçin olmaktadır. Gençler ve gençler medya tarafınca empoze edilen gövde görünümlerine yönelik en mühim hedef kitleyi oluşturmaktadır.

NORM OLUŞTURUYORUZ

Adamların ve bayanların ‘ideal hanım bedeni’ ve ‘ideal hanım yüzü’ne yönelik beklentileri birbirine oldukça benzeyen prototiplerden oluşmaya başladı. Toplumsal medya araçlarında kullandığımız filtreler, bilincinde olmaksızın toplumsal ölçü oluşturmamıza niçin olmaktadır.

Toplumsal psikolojinin toplumsal karşılaştırma teorisi, insanların kendilerini birbirleriyle çeşitli yönlerden karşılaştırdıklarını öne sürmektedir. Çoğumuz organik olarak kendimizi diğerleriyle karşılaştırarak kişilik yapmaya yönelik bir arzuya sahibiz. Hem gerçek yaşamda hem de medyada karşılaşılan bu durum geçerlidir. Aslına bakarsak bu durum, bireylerin benzer ve değişik taraflarını değerlendirerek kendi kimliklerini onaylatmaya yönelik ortaya çıkmaktadır.

GERÇEKÇİ OLMAYAN KIYASLAMA

Çocukluk dönemindeki akran ilişkilerinde toplumsal karşılaştırma çoğu zaman kendi kabiliyet ve görevlere yöneliktir. Görünüme yönelik toplumsal karşılaştırmalar hem kızlar hem erkekler için ağırlıklı olarak erişkinlik döneminde ortaya çıkmaktadır. Toplumsal medyanın toplumsal karşılaştırmaları mühim seviyede tetiklediği ve bayanların erkeklere kıyasla kendilerini gerçekçi olmayan modellerle daha çok karşılaştırdıkları birçok araştırmada gösterilmiştir.

Toplumsal normlar tarafınca benimsenmiş olarak görünen ideal gövde ve ideal yüz şekli hem güzel duyu müdahalelere hem de selfi-düzenlemelere mühim seviyede yansımıştır. Gövde imajı ve ideal yüz şekli bayanlar için kıskançlık ve memnuniyetsizlik deposu olmaya adım atmıştır. Filtrelerle ideal yüz ve gövde şekline yaklaşmaya çalışan gençler kendi bedenine yabancılaşmakta ve gerçek yaşamda çeşitli müdahalelere girişmektedirler.

YETERSİZLİK DUYGUSUNA NEDEN OLUYOR

Toplumsal bilim araştırmacıları, toplumsal medya araçlarının gövde imajının akışkanlığına ve değişkenliğine izin verme potansiyeline haiz bulunduğunu kabul ediyor. Bununla birlikte güzellik standartları ve vücut idealleri de dahil olmak suretiyle belirli stereotipleri sürdürme potansiyeli taşıyor. İdealize edilmiş hanım ve adam görüntüleri eksiklik ve yetersizlik duygusuna niçin olabilmektedir. Elbet her insan için bu durum geçerli değildir. Sadece dijital yerliler denilen yeni dönem, toplumsal medya araçları üstünden hanım ve adam prototiplerini görmekte ve toplumsal karşılaştırma teorisine uygun şekilde popüler kişilere benzemeye çalışmaktadırlar.

Medya okuryazarlığı eğitimine toplumsal karşılaştırma risklerinin eklenmesi, erişkinlik periyodunun başından itibaren yetişkinlik dönemine kadar bu eğitimin sürmesi ve ailelerin de evlatları bu mevzuda eğitmesi gerekmektedir.