Tabiat ananın bizlere sunmuş olduğu olağanüstü gıdalardan olan bal ve elma sirkesi, bir karışım haline getirilip tüketildiğinde pek oldukça derde ilaç olur.

Oldukça eski çağlardan beri, tedavi amaçlı kullanılan bu iki mucizenin birleşimi, bilhassa soğuk kış aylarında yakamızı bırakmayan grip, nezle, soğuk algınlığı şeklinde kış hastalıkları başta olmak suretiyle birçok hastalığa iyi gelir. Bunun yanı sıra iltihaplara ve enfeksiyonlara yol açan bakterileri yok eder.

Ek olarak elma sirkesi, bal ve ılık su bir araya geldiklerinde süratli bir halde zayıflamanıza destek sağlar. Her elma sirkesi ve balın özellikleri yardımıyla bu karışım metabolizmayı hızlandırır, tok meblağ ve yağ yakımını hızlandırır.

Yapmanız ihtiyaç duyulan tek şey, bal ve elma sirkesi karışımını günlük olarak tüketmektir ve eminiz ki etkilerini oldukça yakında görmüş olacaksınız. Peki bal ve elma sirkesi karışımının yararları nedir? İşte bal ve elma sirkesi karışımının yararlarını sizler için derledik.

ELMA SİRKESİ VE BAL KARIŞIMI

Elma sirkesinin en mühim özelliği, içinde bulunan meyve asitlerinin metabolizmayı hızlandırması ve yağ yakımını kolaylaştırmasıdır. Ek olarak elma sirkesi, vücutta yağ tutulmasını da önler.

Dikkat edilmesi ihtiyaç duyulan mühim nokta, bu kürü uygularken kullanacağınız sirkenin naturel sirke olmasıdır. Şundan dolayı hazır olarak satılan sirkeler içinde bir ekip kimyasal maddeler barındırması sebebiyle zayıflama üstünde ki tesirini azaltmaktadır.

Bu karışımda balın en mühim faydası, iştahı kesme özelliğidir. Bal iştahı keserek zayıflamada destek bir rol oynar. Hem de kan şekerini de düzenleyici özelliği vardır.

BAL VE ELMA SİRKESİ KARIŞIMI NASIL HAZIRLANIR VE TÜKETİLİR

• 1 tatlı kaşığı bal
• 2 tatlı kaşığı elma sirkesi
• 1 su bardağı ılık su

Hazırlanışı ve tüketimi:

Bir bardak ılık suyun içine sirke ve balı koyup karıştırın. Hazırladığınız bu karışımı, günde 3 öğün yiyeceklerden 25-30 dakika ilkin aç karnına yavaşça için. Hazırladığınız bu kürü 3 hafta süresince tertipli olarak uygulayın.

Bu kür yardımıyla göbek, bel ve basen bölgelerinizdeki yağların eridiğini ve kilo verdiğinizi görmüş olacaksınız. Ek olarak bu kürü uygularken günlük yapacağınız yarım saatlik yürüyüş, oldukça daha süratli netice almanızı elde edecektir.

ELMA SİRKESİ VE BAL KARIŞIMININ SAĞLIĞA FAYDALARI

• Gözleriniz, bir şeyler okurken yada bilgisayar karşısında oldukça acele yoruluyorsa, açık ışığa karşı hassasiyetini var ise her sabah elma sirkesi ve bal karışımı tüketin. Bu size A vitamini ve provitamin takviyesi sağlar.
• Kalp ve sinirleri güçlendirmek için tertipli olarak elma sirkesi ve bal karışımı tüketilmesi tavsiye edilir.
• Zayıflama, göbek eritme ve yağları yakma üstünde tesiri oldukça fazladır
• Grip, nezle, soğuk algınlığı şeklinde kış hastalıklarına iyi gelir.
• Eklem ağrılarına faydalıdır.
• Mide ekşimesine ve reflüye iyi gelir.
• Yüksek kan kolesterolünü düşürür.
• Yara olan bölgelerin iyileşmesini kolaylaştırır.
• Kabızlık ve hazımsızlığı önler.
• Boğaz ağrısına iyi gelir.
• Fena kokan nefese iyi gelir.
• Cildi güzelleştirir ve nemlendirir.
• Sivilceleri hızlıca geçirir.