ataşehir escort

  • DOLAR
  • EURO
  • ALTIN
  • BIST
Diş etlerine ziyan vermeden diş nasıl fırçalanır? Hakikat diş fırçalama metodu

Diş etlerine ziyan vermeden diş nasıl fırçalanır? Hakikat diş fırçalama metodu

Günde en az 2 sefer diş fırçalamak diş sıhhati ve dişlerin beyazlığı için epeyce değerlidir.

Ağız ve diş sıhhatine değer vermek gerekliyken, gerçek diş fırçalama usullerini kullanmak gerekiyor.

Dişlerimizi yanlışsız prosedürlere fırçalamazsak, diş etlerimiz ziyan görebilir ve bu önemli sıkıntılara yol açabilir.

Diş fırçalamaya ehemmiyet verenler, “Diş etlerine ziyan vermeden diş nasıl fırçalanır?” sorusunu araştırıyor.

Pekala, Diş etlerine ziyan vermeden diş nasıl fırçalanır? İşte ayrıntılar…

DİŞ ETLERİNE ZİYAN VERMEDEN DİŞ NASIL FIRÇALANIR?

Dişlerimizi sert bir formda fırçalamamalıyız. Bu durum dişleri temizlemek yerine ziyan verebilir.

Ayrıyeten diş fırçalama müddetinin kısa tutulması yanlışsız değil. Kısa tutulan bir fırçalama, diş temizlediğine katkı sağlayamayabilir.

Pekala, Diş etlerine ziyan vermeden diş nasıl fırçalanır? İşte ayrıntılar…

  • Dişlerinizi fırçalamadan evvel fırçaya bezelye büyüklüğünde macun sıkmanız kafidir.
  • Fırçayı uçları diş etlerinize bakacak biçimde tutun.
  • Çok bastırmadan, nazikçe, dairesel hareketlerle diş etinizden dişinize hakikat dişlerinizin dış yüzeylerini fırçalamaya başlayın.
  • Birebir hareketi dişlerin iç yüzeyleri için yapın ve yeniden diş etinden dişe gerçek fırçalama sürecine devam edin.
  • Dişlerin çiğneme kısmı olarak tabir edilen üst kısımları temizlemek için, ileri-geri çekme hareketi yapabilirsiniz.
  • Günde 2 sefer 3’er dakikalık müddetle fırçalama yapılmalıdır.
  • Lisanınızı temizledikten sonra fırçalama işine son verip, ağzınızı uygunca çalkalayın.

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Sancaktepe escort Zeytinburnu escort Antalya escort Ankara escort Avrupa yakası escort Denizli escort Kocaeli escort Merter escort Nişantaşo escort Levent escort Çapa escort Etiler escort Mecidiyeköy escort Taksim escort Beşiktaş escort Bakırköy escort Bahçeşehir escort Esenyurt escort Avcılar escort Avrupa yakası escort bayan Beykoz escort Üsküdar escort Göztepe escort Erenköy escort Suadiye escort Kurtköy escort Tuzla escort Bostancı escort Ümraniye escort Pendik escort Kadıköy escort Kartal escort Ataşehir escort Anadolu yakası escort Bodrum escort Konya escort Muğla escort Malatya escort Gaziantep escort Eskişehir escort Ankara escort İstanbul escort Kayseri escort Adana escort Şirinevler escort Halkalı escort Marmaris escort Fethiye escort Sarıyer escort Maltepe escort Fatih escort Çekmeköy escort Beylikdüzü escort Başakşehir escort Ataköy escort Alanya escort Samsun escort Muğla escort İzmir escort Diyarbakır escort Bursa escort Antalya escort İstanbul escort Göztepe escort Gaziantep escort Adana escort Adana escort Anadolu yakası escort Ankara escort İstanbul escort Ataşehir escort Avcılar escort Avrupa yakası escort Bağcılar escort Bahçeşehir escort Bahçeşehir escort Beşiktaş escort Beykoz escort Bodrum escort Bostancı escort Bursa escort Eskişehir escort Gaziosmanpaşa escort Kadıköy escort Kartal escort Kocaeli escort Konya escort Konya escort Konya escort bayan Malatya escort Pendik escort Şirinevler escort Taksim escort Ümraniye escort Adana escort Antalya escort Bursa escort İzmir escort Bodrum escort Eskişehir escort Konya escort İzmir escort Beylikdüzü escort Kayseri escort İzmir escort Pendik escort Eskişehir escort İstanbul escort escort Fatih escort Antalya escort escort bayan Samsun escort İstanbul escort Bursa escort Antalya escort bayan Antalya bayan escort Antalya escortlar Adana escort Bursa escort İzmir escort Diyarbakır escort Maltepe escort Çekmeköy escort Beylikdüzü escort Şirinevler escort Ataköy escort Halkalı escort İstanbul escort Şişli escort Kayseri escort Antalya escort Mersin escort Mersin escort Mersin escort Şişli escort Mersin escort Kayseri escort