Günde en az 2 sefer diş fırçalamak diş sıhhati ve dişlerin beyazlığı için epeyce değerlidir.

Ağız ve diş sıhhatine değer vermek gerekliyken, gerçek diş fırçalama usullerini kullanmak gerekiyor.

Dişlerimizi yanlışsız prosedürlere fırçalamazsak, diş etlerimiz ziyan görebilir ve bu önemli sıkıntılara yol açabilir.

Diş fırçalamaya ehemmiyet verenler, “Diş etlerine ziyan vermeden diş nasıl fırçalanır?” sorusunu araştırıyor.

Pekala, Diş etlerine ziyan vermeden diş nasıl fırçalanır? İşte ayrıntılar…

DİŞ ETLERİNE ZİYAN VERMEDEN DİŞ NASIL FIRÇALANIR?

Dişlerimizi sert bir formda fırçalamamalıyız. Bu durum dişleri temizlemek yerine ziyan verebilir.

Ayrıyeten diş fırçalama müddetinin kısa tutulması yanlışsız değil. Kısa tutulan bir fırçalama, diş temizlediğine katkı sağlayamayabilir.

Pekala, Diş etlerine ziyan vermeden diş nasıl fırçalanır? İşte ayrıntılar…

• Dişlerinizi fırçalamadan evvel fırçaya bezelye büyüklüğünde macun sıkmanız kafidir.

• Fırçayı uçları diş etlerinize bakacak biçimde tutun.

• Çok bastırmadan, nazikçe, dairesel hareketlerle diş etinizden dişinize hakikat dişlerinizin dış yüzeylerini fırçalamaya başlayın.

• Birebir hareketi dişlerin iç yüzeyleri için yapın ve yeniden diş etinden dişe gerçek fırçalama sürecine devam edin.

• Dişlerin çiğneme kısmı olarak tabir edilen üst kısımları temizlemek için, ileri-geri çekme hareketi yapabilirsiniz.

• Günde 2 sefer 3’er dakikalık müddetle fırçalama yapılmalıdır.

• Lisanınızı temizledikten sonra fırçalama işine son verip, ağzınızı uygunca çalkalayın.