Astım, akciğerlerimizin içindeki hava yollarının kısaca bronşlarımızın çeşitli uyaranların etkisiyle daralmasına deniyor. Hava yollarındaki bu daralma, hava giriş çıkışını zorlaştırarak nefes darlığı şeklinde kendini gösteriyor.

Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Füsun Soysal, astımın aileyle ilgili geçiş gösterdiğini belirtiyor. Alerjik hastalıkların tümünde olduğu benzer biçimde, alerjik astım da bazı ailelerde daha sık görülüyor. Alerjik hastalıklar aile bireylerinde değişik şekillerde ortaya çıkabiliyor. Mesela ailenin bir ferdinde saman nezlesi, diğerinde astım şeklinde görülebiliyor. Yalnız anne yada yalnız babada alerjik hastalık olan bir çocukta alerjinin görülme riski yüzde 25 sadece hem annede hem babada var ise risk yüzde 50’ye çıkıyor.

Astım, her yaşta başlayabiliyor. Sadece büyük kısmı 10 yaşın altında ortaya çıkıyor. Astımlı evlatların ortalama yarısında 7 yada 15 yaş civarında hastalık emareleri hafifliyor yada tamamen kayboluyor. Sadece bunu alerjik bünyenin tamamen normale dönmesi olarak düşünmeyin. İleri yaşlarda belirtilerin ortaya çıkma riski devamlı var. Astım çocukluk çağlarında erkeklerde daha çok. İleri yaşlarda aradaki fark ortadan kalkıyor ve erişkin çağda hanımlarda daha sık görülüyor. 

Astım genetik ve çevresel faktörlerin birleşimiyle ortaya çıkan bir hastalık olduğundan, genetik faktörleri değişiklik yapmak ya da ortadan kaldırmak mümkün değil. Sadece Sadece uygun korunma şekilleri ve tedaviyle tamamen denetim altına alınabiliyor. Çevresel faktörlerden korunmak ve bu tarz şeyleri olabildiğince ortadan kaldırmak mümkün. Alerjenlerden uzak kalmak astımın kontrolünde en mühim etkenlerden biri. Bu şekilde astımın şiddetlenmesi engellenebiliyor, astım krizleri önlenebiliyor. Normal olarak, tertipli ve bilgili bir tedavi de astımın kontrolünde fazlaca mühim. Burada hekim-hasta ilişkisinin iyi olması, hastanın ve ailenin astımı iyi tanıması fazlaca mühim.

Şişmanlık çocuklarda astım için bir risk faktörü evet, sadece bu, ‘Astım yalnızca şişman kişilerde görülür’ anlamına gelmiyor. Fakat kilo veren astımlı hastada emareler daha rahat denetim altına alınıyor, akciğer fonksiyonları daha rahat düzeliyor.  
Çocuklarda da hareket azlığı, kortizon kullanımı, spor yapamama ve arkasından gelecek fazla kilolar bir kısırdöngü yaratabiliyor.

Astımlı kişinin spor yapmasında bir engelleme yok. Hastalara en fazlaca yüzme ve su sporlarını öneriliyor Bu sporlar çocuklarda akciğer kapasitesini artırıyor. Sadece atletizm, futbol benzer biçimde sporları fazlaca fazla önermiyoruz.

Astımlı çocuk gövde eğitimi dersine katılabilir mi diye sormuş olacaktır olursanız, Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Füsun Soysal, normal olarak diyor ve sözlerine şöyleki devam ediyor:

Dersin derhal öncesinde, rahatlatıcı ilacını alan çocuk, rahat bir halde derse devam edebilir. Fakat öğretmenin çocuğun hastalığı hakkında bilgilendirilmesi mühim. 
 

Astım mesleğe bağlı ortaya çıkabilen bir hastalık.

Mesleksel astım görülen çalışanlar

Kuaförler
Boyacılar
Fırıncılar
Çftçiler
Hayvancılıkla uğraşanlar
Biyolojik maddelerle çalışanlar
Laborantlar
Deterjan sanayinde çalışanlar
Kimyagerler
Lastik eldiven kullananlar
Besin sektöründe çalışanlar
Marangozlar
Keresteciler

Bu anlamda meslek seçimi de çocuklarda astım için mühim. Şu sebeple çocuklarda astım kontrolünde alerjenden, her türlü toz, koku ve dumandan uzak durmak fazlaca mühim. Buna dikkat edilmediğinde ilaçlar tertipli kullanılsa bile hastalığın denetim edilmesi güçleşir. 

Alerjik astımın en mühim tetikleyicilerinden biri nemli ortamlarda üreyen küf mantarları. Bu yüzden nemli ortamlar astımlı hasta için uygun değil. Küf mantarları güneş görmeyen karanlık ortamları sever. Bilhassa banyo, bodrum, ıslak çamaşırlar, ıslak halı ve kilimler küflerin üremeleri için uygun bölgeler.-

Astımlı kişinin yaşamış olduğu evde rutubet belli bir oranda olmalı.
Ev içinde nemi artıracağı için çamaşır kurutulmamalı.
Gene yiyecek ve banyo buharı evin içine dağıldığında rutubet artacağı için ev iyi havalandırılmalı
Yiyecek pişerken aspiratör kullanılmalı.
Banyo kuru tutulmalı.
Nemli duvar kağıtlarının değiştirilmeli.
 

Çocukta alerjiyi tetikleyebilecek her türlü etkenden uzak durun.
Polenlerin arttığı mevsimlerde, bilhassa polenlerin yoğun olduğu sabah saatlerinde evin kapı ve pencerelerini kapalı tutun.
Uzun süre dışarıda kalmayın.
Evde hayvan beslemeyin.
Evde sigara içilmesini engelleyin.
Ev ve arabanızda parfüm ya da koku veren spreyler kullanmayın.
Yatak odanızda duvardan duvara halı, kadife perde, yün yorgan kullanmayın.
Ev içinde çamaşır kurutmayın.
Evinizi fazlaca iyi havalandırın.
Bileşik yatak malzemeleri kullanın.
Hava ve ani ısı değişiminden kaçının.
Tozlu, dumanlı ortamlarda bulunmayın.