Plaj mevsiminin zirvede olduğu bu günlerde giysilerine yada mayolarına geri dönebilmek için hepimiz kilosunu denetlemek istiyor. Bundan dolayı kumsala giderken hepimiz rüya şeklinde bir fiziğe haiz olmak istiyor.

Kilo vermek için kullanılan teknikler içinde nebat çayları oldukça güvenilirdir. Uzmanlara gore yağları etkili bir halde eriten olağanüstü bir nebat çayı var.

Piyasalarda ucuz ve erişilebilir olan bir tek iki organik içerikle hazırlayabileceğiniz bu çay, hem midenizi boşaltmanızı hem de sıhhatli kalmanızı sağlayacak. Normal olarak sıhhatli ve dengeli beslenme ve tertipli fizyolojik aktivite ile beraber alınmalıdır.

Yağları eriten 2 malzemeli nebat çayı

Hazırlanması için lüzumlu olan şey, sağlığa faydalarıyla malum iki aromaterapi bitkisi olan adaçayı ve defnedir. Büyülü bir nebat çayı elde etmek için tarçın da son malzemenizdir.

Malzemeler

– 5 defne yaprağı

– 10 adaçayı yaprağı

– 1 çubuk tarçın

Tanım

– Yaprakları iyice yıkayarak başlayın.

– Ondan sonra malzemeleri direkt bir litre kaynamış suya atıp karıştırın.

– Örtün ve ortalama 10 dakika demlenmeye bırakın.

– İçmeden ilkin süzgeçten geçirin.

İpuçları

– Bu çay, tercihlerinize gore sıcak yada soğuk olarak tüketilebilir. Sadece sabahları aç karnına tüketilmelidir.

– Çayın geri kalanını buzdolabında saklayın, 2 yada 3 günde bitirebilirsiniz.

– Tarçın ile beraber bu bitkiler, etkili bir zayıflama için muhteşem bir karışım oluşturur. Ek olarak, bir tek zayıflamanızı sağlamakla kalmaz bununla beraber sağlığı korumak için vücuda bolca oranda gıda sağlarlar.