Kuru üzümün yararları, her sabah içilen kuru üzüm suyu yardımıyla iki katına çıkıyor. Vücut için bulunmaz bir nimet olan kuru üzüm suyunu 21 gün süresince ve aksatmadan içmeniz gerekiyor.
Bolca oranda vitamin ve mineral içeren besinlerin başlangıcında gelen kuru üzüm hem sağlığa oldukça yararlı hem de bir enerji deposu.
Her sofrada baş köşede olması ihtiyaç duyulan kuru üzüm; bitkinlik ve depresyon şeklinde faktörlerin önüne geçiyor. Üstelik zihni açıyor ve okul çağındaki küçüklere büyük yarar sağlıyor.
Mide hastalıklarına iyi gelen kuru üzüm; kolesterol seviyesini düzenliyor ve sindirim sisteminin çalışmasına yardım ediyor.
Kalp ve damar hastalıklarının önüne geçen kuru üzümü her gün bir avuç tüketmeniz bile bu tesirleri fazlasıyla almanızı sağlayacak.
Ek olarak en mühim etkilerinden birisi sinir hücrelerini güçlendirerek beyinin fonksiyonlarını çoğaltması. Bu da ileri yaşlarda görülme ihtimali olan unutkanlık şeklinde hastalıkları önlemeye destek oluyor.
Tıpkı kuru üzüm kadar bol miktarda faydası olan suyunu ise 21 gün süresince ve her sabah içmeniz oldukça mühim. Akşamdan hazırlayacağınız kuru üzüm suyunu, yanınızdan ayırmayın.
Peki, 21 gün süresince kuru üzüm suyu içmek ne işe yarar, hangi yararları verir? İşte yanıtı…
Evinizde bulunan 400 gramlık kuru üzümleri güzelce sudan geçirin. Arkasından bir tencerede 4 su bardağı suyu koyun ve kaynatın. Kaynayan suyun içine kuru üzümleri ilave edin. Bu suyu bigün dinlendirin. Süzdükten sonrasında ise arzu ettiğiniz zaman içebilirsiniz.
Kaynak: webhane.com
Sancaktepe escort Zeytinburnu escort Antalya escort Ankara escort Avrupa yakası escort Denizli escort Kocaeli escort Merter escort Nişantaşo escort Levent escort Çapa escort Etiler escort Mecidiyeköy escort Taksim escort Beşiktaş escort Bakırköy escort Bahçeşehir escort Esenyurt escort Avcılar escort Avrupa yakası escort bayan Beykoz escort Üsküdar escort Göztepe escort Erenköy escort Suadiye escort Kurtköy escort Tuzla escort Bostancı escort Ümraniye escort Pendik escort Kadıköy escort Kartal escort Ataşehir escort Anadolu yakası escort Bodrum escort Konya escort Muğla escort Malatya escort Gaziantep escort Eskişehir escort Ankara escort İstanbul escort Kayseri escort Adana escort Şirinevler escort Halkalı escort Marmaris escort Fethiye escort Sarıyer escort Maltepe escort Fatih escort Çekmeköy escort Beylikdüzü escort Başakşehir escort Ataköy escort Alanya escort Samsun escort Muğla escort İzmir escort Diyarbakır escort Bursa escort Antalya escort İstanbul escort Göztepe escort Gaziantep escort Adana escort Adana escort Anadolu yakası escort Ankara escort İstanbul escort Ataşehir escort Avcılar escort Avrupa yakası escort Bağcılar escort Bahçeşehir escort Bahçeşehir escort Beşiktaş escort Beykoz escort Bodrum escort Bostancı escort Bursa escort Eskişehir escort Gaziosmanpaşa escort Kadıköy escort Kartal escort Kocaeli escort Konya escort Konya escort Konya escort bayan Malatya escort Pendik escort Şirinevler escort Taksim escort Ümraniye escort Adana escort Antalya escort Bursa escort İzmir escort Bodrum escort Eskişehir escort Konya escort İzmir escort Beylikdüzü escort Kayseri escort İzmir escort Pendik escort Eskişehir escort İstanbul escort escort Fatih escort Antalya escort escort bayan Samsun escort İstanbul escort Bursa escort Antalya escort bayan Antalya bayan escort Antalya escortlar Adana escort Bursa escort İzmir escort Diyarbakır escort Maltepe escort Çekmeköy escort Beylikdüzü escort Şirinevler escort Ataköy escort Halkalı escort İstanbul escort Şişli escort Kayseri escort Antalya escort Mersin escort Mersin escort Mersin escort Şişli escort Mersin escort Kayseri escort